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舌尖上的西藏,那些不可错过的西藏美食! ...
  美食推荐  kangsinan  2019-02-22
藏地那么大,那么美,你除了想去看看,难道不想品一品那里的特色美食与小吃吗?从风干牛肉到手抓牛羊排、从雪顿节的酸奶盛宴到街头飘香的美味藏包、从酥油茶到藏面~其实西藏的美味小吃很多,只待你去品尝。 风干...
如何正确选择补铁食物?...
  健康养生  kangsinan  2019-02-22
      如何正确选择补铁食物?补铁是每个人都很重要,特别是对于宝宝来说就更是如此了,如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海...
春天肝火旺,养肝最重要,这菜2块一斤,好吃不上火,...
  美食推荐  kangsinan  2019-02-21
一场春雨过后,天气终于热起来了,今天上午北方小城的气温竟然达到了9度,马路上的姑娘已经开始长裙飘飘了,让人深切的感受到了春天的气息。前几天,因为颈椎疼的厉害,去看了中医,老伯伯一边试脉象,一边看着...
感冒不妨来碗热鸡汤 鸡汤怎么做营养有好喝...
  健康养生  kangsinan  2019-02-21
      鸡汤好喝还有营养,很多孕产妇在孕期会选择以鸡汤进补。在寒冷的冬天,喝一碗热乎乎的鸡汤简直就是一种享受。喝鸡汤的好处很多,但并不是人人适合。那么喝鸡汤有什么功效...
吃鱼好处多多,但医生告诫:这4种鱼对身体不利,一口...
  美食推荐  kangsinan  2019-02-20
如今人们越来越重视生活的品质,尤其是饮食方面,餐桌上总少不了鱼肉的参与。鱼肉鲜美、口感好,而且营养价值很高,深受老百姓的喜爱。 鱼肉不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素,还含有多种不...
“春节综合征”前来袭扰 “四良方”帮你赶走不适...
  健康养生  kangsinan  2019-02-20
  春节长假结束,很多人回到学习和工作岗位后,感到提不起精神、胃口不好、焦虑、注意力无法集中、睡眠紊乱、满脸油脂和痘痘……一切又回归正常生活时,却感觉身体无法回归了?很多人...
腐竹这样做,即使不放肉也好吃,清淡爽口又下饭,过年...
  美食推荐  kangsinan  2019-02-19
过年的时候,家里会有比较多的客人来访,作为主人家,自然要给客人准备一桌好菜。在做菜的时候,可以用上腐竹这种豆制食品,腐竹的营养价值很高,吃起来也很美味,用它来宴客也很不错。腐竹能用来制作各种各样的...
勿入误区 吃对蔬果营养未必翻倍...
  健康养生  kangsinan  2019-02-19
  人们都知道蔬果中含有大量的维生素和植物纤维,不管是瘦身还是美容他们都是一级品。但是由于身体因素、年龄层次和身体活动水平不同人们摄取这些营养的量也是不尽相同的。成年女性每天需要半杯至一杯左右的蔬菜汁...
炒肉别再用淀粉腌制了,大厨教你几个腌肉秘方,肉质滑...
  美食推荐  kangsinan  2019-02-18
炒肉别再用淀粉腌制了,大厨教你几个腌肉秘方,肉质滑嫩,鲜香美味。 第一、烤羊排腌制秘方 材料:生抽、大蒜蓉、陈醋、白糖、辣椒粉、孜然粉、料酒、食用盐、橄榄油 腌制步骤: 1、羊排洗净然后改...
饮食养生:10种食物宁愿丢掉也别放进冰箱...
  健康养生  kangsinan  2019-02-18
      哪些食物不能放冰箱?很多人喜欢一次性采购很多食物,然后丢进冰箱储存。这种做法很不对,有些食物丢进冰箱容易加速变质,还会带坏其他食物腐败。提醒你:这10种食物宁...
若将枸杞这样搭配着喝,养生效果可能会更佳!很多人或...
  健康养生  kangsinan  2019-02-15
我们都知道过去对于我们身体来说是非常有帮助的,而且它含有非常丰富的营养价值以及药用价值。有一些养生的朋友们,经常性的用口器进行泡,适合这样的情况之下,就可以有利于我们身体更加的健康。但是他不知道的是,...
洋葱虽好,但千万别这样吃,不仅对身体没好处,还能“...
  美食推荐  kangsinan  2019-02-15
说起洋葱很多朋友都是非常喜欢吃的,并且洋葱非常容易储存,平时生活中加工方法也有很多,所以是许多家庭一年四季常吃的蔬菜。经常吃洋葱的人,虽有脂多体胖者,但胆固醇并无过高表现,并且体质强健。那么今天为...
家常的味道最吸引, 排骨这样做最家常最好吃...
  美食推荐  kangsinan  2019-02-14
排骨有很高的营养价值,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨吃法很多,海带炖排骨、排骨汤、红烧排骨、烤排骨等等,家...
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